Manfaat Susu untuk Kesehatan Tubuh Kita
- Membentuk otot Protein dalam susu segar cukup tinggi dan cocok diminum jika Anda ingin membentuk otot. Meningkatkan berat badan secara alami juga bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi susu segar.
- Nutrisi tinggi Beberapa nutrisi yang terkandung dalam susu segar adalah protein, vitamin D, kalsium, vitamin B12, vitamin A, fosfor, riboflavin, dan niacin.
- Murah dan mudah didapat Susu segar cukup mudah didapat dan harganya terjangkau. Sebab tidak ada proses kimia yang dilakukan untuk memurnikan atau menambah bahan lain ke dalam susu.
- Menghaluskan kulitJika ingin mendapatkan kulit halus secara alami, coba konsumsi susu segar setiap hari. Kesehatan dan kecantikan kulit akan diperoleh secara alami dari dalam.
- Melancarkan pencernaanSusu segar sama seperti wine, semakin tua usianya, semakin baik. Mengonsumsi susu segar pun ampuh melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit atau susah buang air besar.Itulah beberapa manfaat minum susu segar bagi kesehatan.
Jangan ragu mengonsumsi susu segar dan mendapatkan seluruh khasiatnya.
0 Response to "Manfaat Susu untuk Kesehatan"
Posting Komentar